醫(yī)生回答
聶小娟 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
男性防脫發(fā)可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、改善飲食、醫(yī)學(xué)干預(yù)及心理調(diào)節(jié)等方式實(shí)現(xiàn)，主要有避免過(guò)度燙染、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方法。
1、避免燙染頻繁使用化學(xué)染發(fā)劑或高溫燙發(fā)會(huì)損傷毛囊，建議減少造型產(chǎn)品使用頻率，選擇溫和洗發(fā)水。
2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)缺乏優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素B族及鋅元素可能加劇脫發(fā)，可適量增加魚(yú)類(lèi)、雞蛋、堅(jiān)果等食物攝入。
3、藥物治療雄激素性脫發(fā)可遵醫(yī)囑使用非那雄胺片、米諾地爾酊、螺內(nèi)酯片等藥物，需持續(xù)用藥數(shù)月才能見(jiàn)效。
4、植發(fā)手術(shù)毛囊永久壞死時(shí)可選擇毛囊單位移植術(shù)或高密度移植術(shù)，術(shù)后需配合口服抗炎藥物預(yù)防感染。
建議保持規(guī)律作息避免熬夜，日常洗發(fā)水溫不超過(guò)40攝氏度，發(fā)現(xiàn)異常脫發(fā)量應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
