牙肉腫痛可通過(guò)口腔清潔、藥物緩解、治療原發(fā)病、手術(shù)干預(yù)等方式改善，通常由食物嵌塞、口腔感染、牙周疾病、阻生智齒等原因引起。

進(jìn)食后使用牙線清理嵌塞食物殘?jiān)浜仙睇}水漱口減輕炎癥，避免辛辣刺激性食物加重腫痛。

細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊，牙齦增生者可短期使用醋酸地塞米松口腔貼片。

牙周炎可能與菌斑堆積、糖尿病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦出血、牙齒松動(dòng)，需進(jìn)行齦下刮治和根面平整。

阻生智齒可能與頜骨空間不足有關(guān)，常伴張口受限、鄰牙齲壞，需手術(shù)拔除病灶牙并配合抗感染治療。

日常建議選用軟毛牙刷輕柔清潔，適量補(bǔ)充維生素C促進(jìn)黏膜修復(fù)，腫痛持續(xù)超過(guò)三天或伴化膿需及時(shí)就醫(yī)。