寶寶積食可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加活動(dòng)量、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌等方式緩解。積食通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、脾胃虛弱、食物過敏、胃腸功能紊亂等原因引起。

減少單次喂養(yǎng)量，避免高淀粉難消化食物，將大米粥改為小米粥，暫停牛肉泥等高蛋白輔食。每餐間隔3小時(shí)以上，兩餐間可飲用少量溫開水。

家長需在餐后1小時(shí)引導(dǎo)寶寶進(jìn)行爬行訓(xùn)練，每日2-3次，每次10分鐘。被動(dòng)操可采用自行車蹬腿動(dòng)作，幫助腸蠕動(dòng)。

家長需用掌心順時(shí)針按摩臍周，配合嬰兒潤膚油減少摩擦，每次5分鐘。排便困難時(shí)可屈膝按壓腹部，注意避開剛進(jìn)食時(shí)段。

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等制劑需冷藏保存，40℃以下溫水沖服。布拉氏酵母菌散需避免與抗菌藥物同服。

持續(xù)腹脹超過24小時(shí)或伴隨嘔吐發(fā)熱時(shí)，建議家長攜帶寶寶就醫(yī)檢查。日常可準(zhǔn)備山楂麥芽飲等消導(dǎo)茶飲，控制單次飲用不超過30毫升。