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吃什么菜可以降血脂降血糖

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問題描述

吃什么菜可以降血脂降血糖

醫(yī)生回答

劉晗

劉晗 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

可以多吃蔬菜水果,西紅柿、菠菜、苦瓜、芹菜效果好,同時(shí)要注意控制不要進(jìn)食高鹽飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。不要吃油膩的食物,如豬肉、動(dòng)物內(nèi)臟等,癥狀要是沒有減輕就去醫(yī)院檢查,配合藥物治療,平時(shí)自制力要加強(qiáng),不要看見別人吃什么,自己就吃。

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