第一次獻(xiàn)血需注意年齡體重符合標(biāo)準(zhǔn)、避免空腹、如實(shí)告知健康狀況、獻(xiàn)血后按壓針眼并休息。獻(xiàn)血前24小時(shí)禁酒禁油膩，獻(xiàn)血后補(bǔ)充水分避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

獻(xiàn)血者需年滿18周歲，男性體重≥50公斤，女性≥45公斤，不符合標(biāo)準(zhǔn)可能影響血液質(zhì)量或自身安全。

獻(xiàn)血當(dāng)日需進(jìn)食清淡飲食，避免空腹導(dǎo)致低血糖反應(yīng)。建議選擇全麥面包、燕麥片等高碳水食物。

需如實(shí)說明近期用藥史、傳染病史及手術(shù)史?；加幸腋?、梅毒等血液傳播疾病或一周內(nèi)服用阿司匹林者禁止獻(xiàn)血。

獻(xiàn)血后棉球按壓針眼10分鐘以上，觀察無滲血方可離開。需在獻(xiàn)血點(diǎn)休息15分鐘，確認(rèn)無頭暈等不適癥狀。

獻(xiàn)血后24小時(shí)內(nèi)避免提重物和高溫沐浴，可適量飲用紅棗枸杞湯或含鐵豐富的動(dòng)物肝臟幫助造血恢復(fù)。