醫(yī)生回答
李輝 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
肛門(mén)殘留糞便可能由飲食纖維不足、肛周肌肉松弛、痔瘡、直腸脫垂等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、盆底肌訓(xùn)練、藥物緩解、手術(shù)修復(fù)等方式改善。
1、飲食纖維不足長(zhǎng)期缺乏蔬菜水果等膳食纖維攝入會(huì)導(dǎo)致糞便松散黏膩，建議每日攝入適量燕麥、西藍(lán)花等富含纖維的食物，無(wú)須特殊治療。
2、肛周肌肉松弛產(chǎn)后或老年群體易出現(xiàn)盆底肌力減弱，可通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肌力，每天重復(fù)進(jìn)行收縮訓(xùn)練幫助改善控便能力。
3、痔瘡可能與久坐、便秘等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為排便出血、肛周瘙癢?？勺襻t(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、普濟(jì)痔瘡栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等藥物。
4、直腸脫垂多與盆腔支撐結(jié)構(gòu)退化有關(guān)，常見(jiàn)肛門(mén)墜脹感、黏液滲出等癥狀。輕癥可采用硬化劑注射，重癥需行Altemeier手術(shù)等修復(fù)治療。
日常保持會(huì)陰清潔干燥，避免久蹲久坐，排便后可用溫水清洗，若伴隨持續(xù)出血或疼痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
