外痔流血可通過溫水坐浴、調整排便習慣、外用藥物、硬化劑注射等方式治療。外痔通常由便秘、久坐、辛辣飲食、慢性腹瀉等原因引起。

每日用40℃左右溫水浸泡肛門10分鐘，促進局部血液循環(huán)，減輕水腫和出血。避免使用肥皂或刺激性清潔劑。

增加膳食纖維攝入，保持大便軟化通暢。養(yǎng)成定時排便習慣，每次排便時間控制在5分鐘內，避免久蹲用力。

可使用含利多卡因的痔瘡膏緩解疼痛，含氫化可的松的藥膏減輕炎癥，或含云南白藥的止血藥膏。需要在醫(yī)生指導下選用。

若保守治療無效，可在肛腸科醫(yī)生操作下進行痔核硬化治療。注射后可能有輕微脹痛感，通常2-3天可緩解。

避免久坐久站，每日進行提肛運動。出血持續(xù)超過3天或出現(xiàn)頭暈等貧血癥狀時需及時就醫(yī)。