醫(yī)生回答(1)

• 李勝鋒

  主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  去除口臭效果最快的方法有使用抑菌漱口水、刮舌苔清潔、嚼食無(wú)糖口香糖、就醫(yī)治療牙周疾病。

  1、抑菌漱口水

  含有氯己定或聚維酮碘的漱口水可快速減少口腔細(xì)菌。需選擇醫(yī)用級(jí)漱口水，單次含漱30秒即可顯著改善口臭，長(zhǎng)期使用可能破壞口腔菌群平衡。

  2、刮舌苔清潔

  舌背表面積聚的硫化物是口臭主要來(lái)源，使用專用舌苔刮從舌根向外輕柔刮除。建議晨起空腹時(shí)操作，避免過(guò)度刺激引發(fā)嘔吐反射。

  3、無(wú)糖口香糖

  木糖醇口香糖通過(guò)刺激唾液分泌沖刷口腔異味分子。薄荷醇等芳香劑可暫時(shí)掩蓋氣味，適合應(yīng)急使用但無(wú)法根治病因。

  4、牙周疾病治療

  當(dāng)存在牙齦炎、牙周炎時(shí)需專業(yè)齦下刮治。頑固口臭可能與幽門(mén)螺桿菌感染有關(guān)，可考慮檢測(cè)后采用四聯(lián)療法。

  日常應(yīng)注意早晚巴氏刷牙法清潔，餐后使用牙線，避免洋蔥大蒜等重口味食物，慢性口臭建議檢查扁桃體結(jié)石和胃腸道疾病。